HEALTH COACH - স্বাস্থ্যকর না অস্বাস্থ্যকর অস্বাস্থ্যকর? | 24Ghanta.com

HEALTH COACH -

 স্বাস্থ্যকর না অস্বাস্থ্যকর অস্বাস্থ্যকর? | 24Ghanta.com   
 
 
 ডেস্ক ডেস্ক: স্যালাড স্যালাড, স্যালাড বা ঘরোয়া স্যালাড স্যালাড. খাবার থেকে রেস্টুরেন্ট. এখন হট ফেভারিট স্যালাড. খাচ্ছেন ওজন কমাতে. খাচ্ছেন পেট ভরাতে. স্যালাড মানেই হেলদি নয়. খেতে হবে সাবধানে. 
 মানেই ভূরিভোজ ভূরিভোজ. ডুবিয়ে চেটেপুটে খাওয়া. হোক বা ডিনার ডিনার, সব উপাদান মজুত. ঝোল ঝোল ঝোল ঝোল. পাশে স্যালাড হলে না. কমাতে. পছন্দেই লুকিয়ে বিপদ. 
 খাব খাব? খাব খাব? খাবারে স্বাস্থ্য ভাল থাকে থাকে? স্বাস্থ্যকর না অস্বাস্থ্যকর অস্বাস্থ্যকর? 
 বলছেন বলছেন, না পেলেও খাওয়া উচিত. খিদের জন্য করা নয়. পায়নি. খাইনি. ভুল সিদ্ধান্ত. কারণ, কারণ. ফলে মোটা হওয়ার সম্ভাবনা কমে. বেশি খেলেই মোটা না. খেলেও হয়. এই খাওয়াটা শুধু নয়. কারণ, পেটে ফল কখনই উপকারি নয়. ক্ষতি করে. সঙ্গে স্যালাড খাওয়া দরকারি. সব সময় এটা ঠিক নয়. 
 তেলমশলা জাতীয় খাবারের স্যালাড স্যালাড. কারণ, সঙ্গে অনেক মিষ্টি. শরীরের পক্ষে খারাপ. খাবারের সঙ্গে. করে মাংস. 
 স্যালাড নৈব নৈব চ. কারণ, ক্ষেত্রেই স্যালাড কেটে. অনেক ওঠে ওঠে. দাবি খাদ্য বিশেষজ্ঞদের. 
 ক্রিপটোস্পোরিডিয়াম, এবং ডায়েরিয়া ডায়েরিয়া গন্ডগোল গন্ডগোল গন্ডগোল গন্ডগোল জীবাণুগুলি জীবাণুগুলি জীবাণুগুলি জীবাণুগুলি. 
     সুগার থেকে ক্যানসার ক্যানসার, জবাব নেই নেই [
 বেশিক্ষণ কেটে রাখা তার তার. মানেই রোজ. ডায়েট অপশন. 
 স্যালাডের ওপর নির্ভর নির্ভর হবে হবে. লো ক্যালোরির জন্য. ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম ক্যালসিয়াম ক্যালসিয়াম ক্যালসিয়াম ক্যালসিয়াম. বাড়লে অস্টিওপোরেসিসে. থাইরয়েড, ওভারিয়ান সিনড্রোমের সমস্যা হতে পারে. পারে অ্যানিমিয়াও. জেল্লা কমবে. ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে. কন্ট্রোলের. বিপদ.